颈部疼痛的原因有什么

1. 退化

就像身体中的其他关节一样，颈部的椎骨和颈椎间盘会随着年龄的增长而磨损，这会导致骨关节炎。

2. 肌肉扩张

由于肌肉扩张的颈部疼痛经常发生在运动过度，或早晨起来突然时，导致颈部的肌纤维被拉伸和伸展。

3. 枕头不合适

枕头太硬太软都会影响睡眠的质量和颈部。

成人枕头合适的高度约为10-15厘米。如果习惯大字型睡法，选择凹在中心的枕头，如果经常侧睡，可以选择鼓一点的枕头。

4. 长时间坐错误的姿势

坐在电脑前长期打字，汇使颈部有向前倾斜的趋势。与此同时，颈部的组织、肌腱和肌肉汇扩张，也会减少血流量，容易导致颈部疼痛。

5. 紊乱颈部神经

当神经从颈部脊髓的神经纤维受到刺激，疼痛向胳膊扩散时，会引起紊乱颈部神经或神经纤维被压迫。

6. 脑膜炎

由细菌、病毒在脊髓或大脑的组织周围发炎，引起脑膜炎，可能导致严重的颈部僵硬，甚至让颈部几乎不能移动。

7. 关节炎

关节炎会损伤颈椎间盘，通常影响到神经纤维，常发生在颈部一侧和手臂。

脖子疼怎么治疗

脖子痛的治疗一般包括如下的保守治疗方法：

一、适当的限制颈部的活动量，从而达到减轻疼痛的目的。

二、局部进行温热毛巾热敷理疗的方式，以促进局部的血液循环，从而加快疼痛的恢复速度。

三、在局部涂抹具有活血化瘀的中成药物，如红花油或者正骨水以后，采用轻柔的手法按摩或者红外线灯照射的方式，以促进药物的皮下渗透而发挥活血化瘀的功效，有利于减轻脖子的疼痛。

也可以直接口服非甾体消炎药物，如芬必得、扶他林片或者西乐葆等，达到消除局部无菌性炎症的目的，从而可以明显的减轻脖子疼痛。