贴暖宝宝最大的副作用就是有可能会烫伤皮肤，还可能因为局部皮肤闷热不透气，引起局部皮肤过敏的症状。如果是孕妇在肚子上贴暖宝宝，还可能会引起子宫异常收缩。

1、烫伤皮肤：暖宝宝发热的温度最高可达50-60度，如果直接贴在皮肤上，可能导致皮肤烫伤，所以一般建议隔着一层衣服贴，可避免出现烫伤的情况;

2、过敏：有部分人群皮肤比较敏感，对暖宝宝的胶质成分、铁剂会产生过敏反应，或由于贴暖宝宝后局部皮肤散热、透气不佳，因此会出现红、肿、热、痛、瘙痒、起红疹等过敏表现，因此建议这部分人群少贴暖宝宝，或者隔着衣服贴，过敏严重的可外用地塞米松软膏缓解症状;

3、子宫异常收缩：暖宝宝的热作用可能会促进子宫的血液循环，从而引起子宫收缩，如果宫缩较严重，可能会引起阴道流血的情况，所以建议孕妇少使用暖宝宝，或是贴在胳膊、肩膀等位置，减少对子宫的影响。

此外，建议一定要选择正规厂家生产的暖宝宝，使用时最好隔一层衣物，不要直接接触皮肤。日常生活中要注意可以多吃温补性的食物，养成良好的饮食习惯，加强运动增强体质等都是可以帮助身体抵御寒冷的方法。

暖宝宝有什么用

1、很多女孩会出现经期痛经的现象，用暖宝宝贴在肚子衣服外面，起到暖宫的作用。可以在一定程度上缓解痛经，让经血畅通。

2、暖宝宝也可以防寒保暖，像冬天有时候睡觉脚睡不热，可以帖个暖宝宝，身上马上就暖和了。当然在户外比较冷的时候也是可以用的。

3、对于有风湿的人来说，天冷的时候感觉膝盖凉搜搜的，可以在膝盖处贴上暖宝宝，驱寒，让人觉得没那么冷。