皮肤暗沉无光泽怎么办

招式一：美白拯救暗沉肌

肌肤之所以会出现暗沉没有活力的情况，主要还是受黑色素的影响，受到烈日紫外线的影响，总会有大量的黑色素生成。而要对付这些黑色素，就只能靠美白成分了，而护肤界比较靠谱的美白成分包括能抑制酪氨酸酶活性和氧化还原的维生素C、能阻止黑色素生成并加快黑色素代谢的烟酰胺，能抑制蛋白酶活性阻止黑色素生成的传明酸等等。所以拯救暗沉没有活力肌肤的第一招可以从利用这些美白成分对抗黑色素开始，可以选用一款含有美白成分的精华。不过为了达到从肌底淡化黑色素的效果，可以配合一款导入仪使用，美白改善暗沉肌肤是能起到加乘效果的。

招式二：酵母活肤

利用酵母护肤是这些年刚刚兴起的，这是一种能给皮肤带来活力的活性成分，跟暗沉没有活力的肌肤很对症。酵母成分一般是在干净无氧的环境下进行了发酵，被细微化的同时不会影响原有成分的护肤效果和活性，特别容易渗透至肌肤底层，而且酵母本身的活性也能促进肌肤的代谢和微循环，自然也就很容易帮肌肤恢复活力了。所以烈日下暗沉没有活力的肌肤，不妨在护肤时加入一款酵母活肤类的护肤品，对增强肌肤的活力感，促进肌肤代谢和循环很有帮助的。

招式三：防晒阻挡黑黄色素的生成

烈日下的紫外线是相当强悍的，皮肤之所以会出现暗沉没有活力的情况，有很大一部分的原因就是黑黄色素的大量生成。而防晒就是避免暗沉感加重的护肤措施，否则上面的护肤都会成为无用功，陷入一边美白活肤，一边暗沉感加重的恶性循环。所以烈日下一定要做到周全的防晒，如果长时间待在紫外线特别强烈的环境下，一定要选择SPF50，PA+++的耐晒防晒品，并且注意每隔两三个小时补涂一次，因为防晒成分在烈日下会出现分解和变质。

招式四：清洁控油增加透明感

要知道烈日带来的可不仅仅是强烈的紫外线，还有高温，而受到高温的影响，皮脂腺会比之前更加活跃，进而也会分泌更多的油脂，当分泌的油脂铺满整个面部后，自然就会生成油光满面的暗沉感了。另外皮肤表层的油脂极易吸附空气中的灰尘，当油光和灰尘堆积到一定程度，自然也是影响肌肤的透明感和活力感的。所以及时的清洁控油，清理掉皮肤表层的油脂污垢是可以增加透明感的。不过也不要过度清洁，选用控油型洁面乳早晚洁面两次就够了，皮肤会变得干净清爽很多。

招式五：补水保湿维持正常代谢

烈日下的高温，让肌肤活跃的可不仅仅是皮脂腺，汗腺也会变得异常活跃，再加上高温更容易让皮肤毛孔张开，失水自然也会更严重。当皮肤的大量水分流失，陷入严重脱水的状态下时，皮肤细胞自然干瘪萎缩，看上去没有活力。而且皮肤失水也是影响肌肤正常代谢，影响毒素的排出的，也容易加重皮肤的暗沉感。所以高温烈日下，一定要做好皮肤的补水保湿工作，不光要为皮肤补充大量的水分，也要注意锁水。所以除了日常的补水保湿，鉴于水分的严重流失，不妨在每天晚上做一个补水保湿的面膜，可以一次性为皮肤密集补水，一次性补充白天流失的水分。

皮肤粗糙暗沉是什么原因

皮肤粗糙暗沉可能是内分泌失调、色素沉着、缺乏维生素B的原因，可以通过调节饮食、调节作息、服用药物、手术的方式治疗。

1、内分泌失调：如果患者经常熬夜到很晚，都有可能使患者出现皮肤粗糙暗沉的情况，导致身体内的内分泌失调。可以通过调节作息习惯的方式进行缓解，要养成早睡早起的好习惯，避免长期熬夜，也要保持良好的心态。

2、色素沉着：如果平时出门的时候不做防晒，就有可能会因紫外线照射形成色素沉着的情况，可以多吃一些富含维生素C比较多的食物进行缓解，比如柠檬、橙子，能够起到抗氧化，抑制色素增加的效果，也可以通过激光手术的方式分解皮下的色素沉着。平时出门的时候一定要做好防晒，能够减少色素再次出现沉着的现象。

3、缺乏维生素B：维生素B能够促进皮肤、指甲以及毛发的正常生长，其中维生素B3可以抑制黑色素产生，如果身体内缺乏维生素B，就有可能会出现皮肤粗糙暗沉的现象，可以在医生的指导下服用维生素B3片治疗。

平时要做好皮肤的清洁与护理，避免出现皮肤疾病。