电解质水是碳酸饮料吗

电解质水凭借0糖0卡的独特优势，迅速占领年轻人的心智，成为市场上广受欢迎的产品。众所周知，如果我们摄入过多的糖分，会给自己的身体健康带来一定的危害，如龋齿、肥胖等等，而外星人电解质水所使用的是天然代糖-赤藓糖醇，它是代糖中口感最接近蔗糖的，但是其甜度只有蔗糖的0.7，同时，它也是国家认定的唯一一个能量系数为0的健康代糖，其成本是阿斯巴甜，安赛蜜那种人工甜味剂的80多倍，外星人之所以会不计成本选用赤藓糖醇，就因为赤藓糖醇既不会引起龋齿，也不会影响血浆中葡萄糖和胰岛素水平，糖尿病患者也可以安心推荐饮用。而对于日常喜欢健身的年轻人来说，外星人电解质水当然是一个极佳的选择。

电解质水有什么好处

电解质水可以补充微量元素和缺乏的电解质。

电解质在人体体液中是以无机盐、低分子有机化合物、蛋白质的离子状态存在。其中阳离子主要包括Na+、K+、Ca2+等离子，阴离子以Cl-和HCO3-为主。正常情况下体液中阴离子与阳离子总数相等，并保持电中性。当因大量运动、气温过高等大量出汗，或者发生厚涂时，体内电解质流失，可能会出现电解质紊乱，对机体造成损害，引发低血钾症、高血钾症、高血钙症、低血钙症等疾病。

电解质水就是在水中添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等微量元素，以及其他营养成分的水。饮用电解质水能够补充人体所消耗的水分和电解质，维持身体电解质平衡状态。